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Einfach zum Entspannen! Phantasiereisen, 1 Audio-CDRuhe finden durch Entspannungsübungen mit Musik und Naturaufnahmen vom Meer, 51 Min.
Text:Brandt, HenrikCD, 2. Aufl., Henrik Brandt (2017)
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Phantasiereisen bieten als Alternative zu den lernintensiven Entspannungstechniken eine einfache Möglichkeit, sich allein
durch die Kraft der eigenen Vorstellungskraft tief zu entspannen.

Die Texte des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind mit Naturaufnahmen der Ostsee und Entspannungsmusik von Steffen Grose hinterlegt. Lehnen Sie sich zurück, lassen Sie Ihre Gedanken frei - und tauchen Sie ein in ein erholsames Entspannungserlebnis.

1 Am Strand liegen
2 Am Meer sitzen
3 I ...

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